Thérapies brèves et coaching au Havre
Hypnose Ericksonienne, Spirituelle et Régressive - PNL - Coaching - massage sonore bols tibétains
Massage sonore bols tibétains (76600-76610-76620)
Qu'est ce que le massage sonore ?
Le massage sonore aux bols tibétains utilise une technique de massage qui tire profit de vibrations sonores issues d’un type de bol particulier. Les bols utilisés sont appelés bols tibétains ou bols chantants. Chaque bol tibétain est réalisé avec un alliage de 7 métaux qui symboliseraient les 7 chakras, les 7 jours de la semaine ainsi que les 7 planètes. L’alliage est composé : - d’or, - d’argent - de mercure - de cuivre - de fer - d’étain - de plomb. Leurs effets sur le corps proviennent simplement de la vibration et de la sonorité qu’ils émettent. En effet, les ondes produites par les bols tibétains résonnent dans tout le corps humain. Ce qui est d’ailleurs très utilisé pour aider à la méditation et ressentir un bien-être profond.
Lors d’un massage aux bols tibétains, l’objectif est de percuter chaque bol avec finesse afin de créer sonorités et vibrations. Les bols sont percutés à l’aide d’un maillet en bois ou en feutre. Les vibrations des bols chantants sont parfois imagées par des vagues qui se propagent à la surface de l’eau. Les percussions de chaque bol tibétain sont réalisées dans un rythme précis et d’une méthode particulière. Lors de ce massage, les bols tibétains sont positionnés autour de la personne, mais ils peuvent également être posés sur son corps.
Ce massage sonore est à la frontière de la méditation et de la thérapie par le son, aussi appelée sonothérapie. Les sons et les vibrations sont utilisés afin de permettre un lâcher prise ainsi qu'une profonde détente et de mener vers le chemin de l’autoguérison. Utilisé en médecine alternative, le massage aux bols tibétains permet de libérer les émotions négatives ainsi que d’harmoniser énergie et chakras.
Comment se déroule une séance de massage sonore ?
La séance se déroule de la façon suivante :
Pour commencer, nous échangerons sur vos attentes ainsi que les douleurs ou autres que vous ressentez...
Puis vous serez allongé sur une table de massage, d'abord sur le ventre, vous restez habillé, je vous demanderais d'enlever vos bijoux et votre ceinture (si vous en avez une) et de porter une tenue confortable. Puis je commencerai le massage sonore en déposant un ou plusieurs bols chantants sur votre corps en les faisant résonner à l'aide d'une mailloche.
Puis vous vous laisserez aller à une profonde détente vibratoire et sonore.
Pour qui ?
Le massage aux bols tibétains est adapté à tout public, adultes, enfants comme personnes âgées. Cependant, il existe quelques contre-indications, il n’est pas fait pour les personnes ayant un pacemaker ou des tiges en métal dans le corps.
Il est également recommandé de ne pas réaliser ce massage si : vous êtes enceinte, vous êtes épileptiques, vous avez des acouphènes ou bien si vous venez de subir une opération chirurgicale récente.
Quels sont les bienfaits du massage sonore ?
Le massage aux bols tibétains est rempli de vertus pour le corps, l’esprit, mais aussi d’effets énergétiques, il permet de :
- Amener à un lâcher prise et à une profonde relaxation
- réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer votre qualité de sommeil
- Calmer votre système nerveux ainsi qu'un rééquilibrage des énergies
- Libérer et soulager les tensions et douleurs mentales et émotionnelles
- Favorise une meilleure circulation de l’énergie dans le corps
- Améliorer la digestion
- Apaiser les maux de tête
Le massage aux bols tibétains ne s’arrête pas à ses bienfaits, il en existe beaucoup d’autres ; mais il est également important de s’assurer des contre-indications qui peuvent exister.
Cette technique est un accompagnement et ne remplace en aucun cas une consultation ou un traitement médical.
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